weil das gansl vom sonntag noch in erinnerung ist und weil ich unlängst einen alten freund wiedergetroffen habe, der, nach 15 jahren in der werbebranche, vernünftigerweise das handtuch warf und jetzt unter die fischzüchter gegangen ist, empfehle ich das energiespar menu du jour:

zutaten :

- fisch
- gemüse
- gewürze
- alufolie
- geschirrspüler

die zutaten auf der alufolie ausbreiten, den rand mehrmals zusammenfalten, damit er dicht schließt! darauf achten, dass die folie nicht verletzt wird. das packerl in den geschirrspüler legen.

vollprogramm einschalten - und los...
nach durchgang des programms vorsichtig rausnehmen und anrichten.

e voilà! bon appétit!